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糖尿病人能吃小米粥么?

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病情描述

我40岁的时候查体就被告知血糖有点高,这几年一直控制,糖尿病人可以吃小米粥吗?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

糖尿病人不能吃小米粥,小米粥因其升糖指数高,并且含有糖分,利于消化吸收,使血液中的糖分突然增高,容易引起血糖的波动,平时一定要注意热量的摄入,定期做好血糖的检查,生活中也要适当进行体育锻炼,也有助于控制血糖的升高等。糖尿病人不能吃小米粥,由于小米粥中含有大量的淀粉,如果长期食用,可能会导致机体血糖增高,不利于疾病的控制。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医