糖尿病患者可以喝什么奶？

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糖尿病患者可以喝牛奶，如牛奶，无论是脱脂的还是不脱脂的，盒装纯牛奶，包括不加添加剂的纯奶粉。另外，患者也可以选择酸奶，一定要选择不加糖纯酸奶，虽然酸奶的味道不是特别甜，但是对血糖没有很大的影响。牛奶和酸奶都对糖尿病患者的健康有益，因为它们富含蛋白质。由于血糖水平升高，糖尿病患者的蛋白质水平较低。适量饮用牛奶可以补充体内蛋白质的不足。此外，牛奶中含有丰富的钙，还可以强化骨骼，防止骨质疏松症的发生。