糖尿病患者能喝酸奶吗？

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糖尿病患者，在饮食方面肯定是需要严加注意，但是糖尿病患者是完全可以喝酸奶的，因为酸奶当中含有丰富的钙质。而且酸奶当中含有丰富的益生菌，对于调理肠道也是有非常大的好处。酸奶当中还含有丰富的蛋白质，可以有效的补充蛋白。但是要注意的就是酸奶同样含有一定的热量，所以一定要将酸奶的热量计算在总热量之内。每天饮用酸奶的量最好在100毫升左右。