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糖尿病吃什么食物好?

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病情描述

我今年28岁了,我是一名女性,我有糖尿病,糖尿病吃什么食物好?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

糖尿病的人在饮食方面要注意选择含糖量低的食物为主,主食可以选择粗粮为主,蔬菜和水果要均匀搭配,蔬菜尽量可以选择冬瓜、青菜、鞋子、西红柿等等,这些都是含糖量比较低的食物,同时也能够给身体补充维生素。在日常生活中也要密切的观察血糖浓度的变化,如果浓度比较高的时候,也是需要及时口服降血糖的药物进行治疗的,在日常生活中饮食方面也要避免出现暴饮暴食的情况,饮食尽量可以吃到七分饱。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医