蛋白质含量高的水果有什么？

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水果中的蛋白质主要为酶蛋白，鳄梨、无花果、椰子等。水果中含有的蛋白质较少，而蛋白质含量比较丰富的有牛奶，鸡蛋，豆制品等。蛋白质是儿童生长发育的重要营养物质，可以促进各个组织，器官的发育，还能调节免疫功能。蛋白质是人体组织更新和修复的重要组成部分，是构成免疫成分的主要原料，如果蛋白质缺乏，就容易出现免疫力下降。蛋白质缺乏会出现营养性水肿，表现为全身浮肿，皮肤干燥萎缩，伴有腹泻和水样便，可以遵医嘱多吃一些富含蛋白质的食物。