三高不能吃什么食物？

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三高不能吃糕点、果脯、蜜饯、蛋糕、糖果、汽水、水果罐头、冰淇淋、面包等含糖量高的食物，蛋黄、肥肉、油炸食品、鱿鱼、猪油、腊肉、腌制食品、酸菜、烧烤、动物内脏、熏肉、鱼籽等脂肪、胆固醇、钠盐含量高的食物也不能食用。患者每天钠盐摄入最好不要超过六克，最好吃低脂、低胆固醇和低热量的食物。患者可以适当的吃燕麦、荞麦、木耳等食物。要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，避免情绪激动，不能过度劳累。