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如何炖鸡汤好喝又营养?

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病情描述

我婆婆特别喜欢喝鸡汤,我准备明天给她做个鸡汤,我想请问一下如何炖鸡汤好喝又营养?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

若想炖鸡汤好喝又有营养,在炖的时候可以在其中添加底料调理,如油盐酱醋等,还可以添加小葱、生姜等可以去除鸡肉的腥味,可以使味道更佳鲜美,此外在炖鸡汤的时候可以在其中添加大枣、枸杞、黄芪等配料,不仅可以增加鸡汤的口味,而且其中含有丰富的营养物质,食用后可以起到补气血、强身健体、促进身体发育、提高免疫力等功效,对保持身体健康是很有好处的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医