怎样降低餐后2小时血糖？

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如果餐后血糖高，应该要严格控制饮食，因为餐后血糖高大部分都是进食比较多造成的，所以建议每日三餐，每餐的主食最好不要超过2两。并且 餐后应该适当的运动，因为运动能够增加热量消耗，而且运动还能够增加胰岛素敏感性，来进一步降血糖。要是通过严格控制饮食以及运动，而餐后血糖仍然不理想，建议可以加服阿卡波糖片。