秋葵降血糖吗？

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秋葵是可以降血糖的，秋葵里含有极高的膳食纤维，而且是低糖食物，并且有一部分成分对胰岛B细胞有增强作用，促进分泌胰岛素，是很好的辅助降血糖食物。秋葵的黏液中含有黏蛋白和水溶性果胶，能帮助减缓糖分吸收、降低人体对胰岛素的需求，排除毒素，能改善血脂。秋葵含有丰富的类胡萝卜素，对胰岛素的正常分泌有维持作用。