什么东西可以降血糖？

精选回答

降血糖需要药物及饮食控制，饮食只是起辅助作用。糖尿病人建议可以吃升糖指数较低的食物，包括一些绿叶蔬菜，例如黄瓜，西红柿等，而这些食物会降低血糖。另外还有菌类、木耳、香菇等对血糖都有辅助的作用。另外糖尿病病人也要适当的补充肉类，这是因为它大部分是脂肪，而且升糖的比较慢，不过要少吃。同时还要进行适当锻炼。