糖尿病饮食指南？

精选回答

建议糖尿病患者的饮食遵循以下几个方面：1.控制甜食及淀粉的摄入：糖尿病患者必须严格限制糖类的摄入。2.食物推荐：（1）五谷杂粮；（2）高纤维食物；（3）含糖或淀粉量低的蔬菜；（4）含钙量较丰富的食物；（5）含硒的食物；（6）富含维生素的食物。3.建议适当食用水果，避免吃含糖量较高的水果，可以适当西红柿、黄瓜等代替水果。4.胆固醇含量的较低的食物。