吃激素如何保持不发胖？

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激素是人体内分泌的正常物质，激素有多种多样，所谓激素类的药物也包括多种。会导致发胖的激素主要指糖皮质激素，因糖皮质激素主要的副作用即为引起体重增加。避免糖皮质激素带来的副作用，需要注意以下几点：1、服用糖皮质激素以后，饮食量大增，此时需控制饮食，尤其是高热量的饮食；2、在疾病允许的状态下，需做适量的运动，可消耗热量，避免引起发胖。因此，需严格控制饮食量、保持适量的运动即可避免因激素导致的肥胖。