血糖高能不能吃红枣？

精选回答

红枣的营养虽然比较丰富，有补气血的作用，但是红枣的含糖量也是非常高的，若是血糖控制不理想是不建议吃红枣的，建议在血糖控制理想后可以考虑适量的食用一些红枣。部分患者若是伴有贫血，除了可以食用红枣，还可以选择菠菜、瘦肉等食物。建议在食用期间需要监测血糖的情况，若是血糖波动幅度比较大的话，建议减少红枣等的食用量。