糖尿病最好的失眠药？

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很多糖尿病患者，特别是一些老年及绝经期的糖尿病患者都会出现睡眠障碍、失眠的情况。糖尿病患者最好的失眠药是什么？首先要放松心情，调整自己的情绪，一定要注意多休息。白天要多吃水果、蔬菜，注意维生素的摄入。睡觉前可以喝一杯纯牛奶有助于缓解情绪。如果通过这些方式仍然不能改善睡眠，可以口服一些对血糖影响较小的治疗失眠的药物，如中成药里的振源胶囊、舒眠颗粒。右佐匹克隆这种西药也是比较好、副作用较小的失眠药物，不会引起晨起头晕不适症状。