经常喝茶可以降血糖吗？

精选回答

很多茶对降低血糖都有辅助性的效果，如绿茶、黑茶、白茶等。因为茶里面的茶多糖和一些其他的成分对减轻胰岛素抵抗，恢复胰岛β细胞功能，延缓葡萄糖的吸收都具有辅助性的作用，对餐前和餐后血糖都有辅助性的改善作用。并且部分人长期喝茶，在一定程度上还能够减少降糖药的剂量，但是需要注意的是茶对糖代谢的影响只是辅助性的作用，不能单纯依靠喝茶来代替降糖药物去治疗糖尿病。