血脂血糖高能吃鸡蛋吗？

精选回答

根据您的情况，若血糖和血脂比较高，建议您需要控制糖、脂肪的摄入量。鸡蛋富含蛋白质，蛋白质是人体必需的物质。建议您每天可以吃一个鸡蛋。糖尿病患者若伴有血脂较高，建议您根据您的活动量及体重等因素，计算每天需要摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质等的量。同时，建议您可以多食用新鲜的蔬菜，少吃糖份较高的水果和油脂较高的食物。