高热量高蛋白高维生素食物有哪些？

精选回答

高热量高蛋白高维生素的食物有鸡蛋和牛奶以及瘦肉，还有甜点和巧克力以及饼干，并且也可以多吃一些水果和蔬菜，比如西红柿和草莓以及猕猴桃。如果通过食疗喉咙不是特别的好，可以配合医生服用补血的口服液进行治疗。贫血多数会出现头晕和耳鸣以及乏力的症状，还有可能会出现心率加快和器官以及呼吸困难的症状，长时间的贫血还有可能会导致贫血性心脏病。