高密度胆固醇低怎么办？

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高密度胆固醇低与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关，其根本原因是血脂高，主要发生症状为头晕头疼。常见的解决方法有以下几种：第一，服用降压药卡托普利片、降血脂药辛伐他汀；第二，饮食上应多吃绿色蔬菜和新鲜水。果及含钙高的食物，控制自身体重；第三，保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心态，保证充足的睡眠；第四，合理安排运动。