低密度脂蛋白偏高的原因？

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低密度脂蛋白偏高主要是与饮食不合理、运动过少、过于肥胖等因素有关。低密度脂蛋白增高后血液粘稠，容易形成动脉粥样斑块，增加冠心病或脑卒中的发生。当低密度脂蛋白增高的时候，我们除了服用降血脂药物以外，应当适当的增加体育运动，改善饮食结构，少油少盐，减少高蛋白食物的摄取，多吃粗粮及蔬菜水果，可以吃一些葡萄、柚子、木耳、海带等有助于血管清洁的食物，同时戒烟戒酒。