泌乳素低怎么办？

精选回答

产妇出现泌乳素比较低的情况，可以在饮食方面增加一些营养来进行调理，在平时可以多喝一些汤汤水水的东西，例如猪蹄汤、鲫鱼汤等都是可以起到分泌乳汁的作用，在平时可以让孩子多吸允来促进乳腺畅通和分泌。建议平时注意保持良好心态，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣油腻资金食物，同时应适当锻炼。也可以通过按摩胸部来刺激乳汁分泌。