二型糖尿病吃什么主食？

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2型糖尿病的主食早餐是三餐中不可缺少的一餐，高纤维食品（馒头、高纤维饼干）。副食：牛奶、小米粥和煮鸡蛋都是不错的选择。中餐强调营养搭配，选择更为重要。米饭、面食、瘦肉、鱼、鸡肉和鸭肉可根据个人情况适度食用。许多有健康意识的人在晚餐时甚至说他们只需要把肚子包起来。小米粥、红豆粥、蔬菜、豆制品都是不错的选择。睡前喝一杯300毫升牛奶对营养有益。