随机血糖5.3正常吗？

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随机血糖5.3mmol/L一般属于正常，正常空腹血糖一般是小于6.1mmol/L，后两小时血糖是低于7.8mmol/L，如果身体出现了不适症状，可以隔两天再进行测量。一般出现血糖增高，会引起多饮多食和体重下降情况发生，血糖如果出现下降，会造成头疼头晕现象。平时在生活中做到荤素搭配，营养全面，避免经常吃高胆固醇以及高糖分食物，会引起身体血糖出现升高情况发生，养成良好生活习惯和饮食习惯。