空腹血糖8.5怎么办？

精选回答

空腹血糖的参考值为3.9--6.1mmol/L，8.5稍高一些，建议再复查一下空腹血糖和餐后两小时的血糖，或者是做糖化血红蛋白。如果还有异常建议再做胰岛功能，这样可以确诊是否为糖尿病。控制体重，最好是控制在标准体重范围内;注意饮食，如低脂饮食，不要吃含胆固醇过高的食物，如动物内脏，蛋黄等，尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，生活方式;适当的运动。