血糖高怎么处理？

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高血糖通常可用于通过运动帮助降低血糖，而人体主要通过两种方式消耗糖，一种是基础代谢，另一种是运动代谢。运动越大，消耗的糖就越多，因此适当的运动可以帮助降低血糖。此外，养成良好的生活习惯对降低血糖也有很多好处。现在，许多人习惯熬夜。长时间的不良睡眠会影响身体的正常运作并引起血糖波动。同时，也可以根据医生的要求选择使用降糖药。