内分泌失调吃什么好？

精选回答

内分泌失调可以吃以下几种食物：1、当归，有通便，调经活血，补血养血的作用。2、大豆，含有大量植物雌激素，对预防乳腺疾病，调理雌激素平衡有很大的作用。3、南瓜，含有比较丰富的维生素E，可以促进雌激素的分泌。4、三七，有氨基酸，蛋白质，三七皂苷等各种物质，其具有消肿止痛，活血化瘀的作用，可以调节女性体内的内分泌。