女生吃什么淡化小胡子？

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女生吃些维生素e可以淡化小胡子，平时可以吃些，因为它可以调节激素平衡，常见的富含维生素e的食物有花生油，莴笋叶，柑橘皮，还有蔬菜当中也含有丰富的维生素e，还可以吃些豆制品，比如说豆奶，豆干，豆乳等等，还可以多吃一点山芋，因为这些食物可以补充天然的雌性激素，但是这个的话要坚持，也就是说要长期服用才能有效果。