胆固醇6.2算高吗？

精选回答

胆固醇6.2是偏高的，说明已经存在高胆固醇血症的情况，也可能因为运动量太少，而高热量食物摄入太多，就会造成这种情况，所以要合理饮食，多吃清淡食物，减少油炸食品，高胆固醇和高质食品的摄入，同时坚持锻炼身体戒烟戒酒，饮食上低补减少进补甜食品和胆固醇饮品，只要严格控制饮食，忌油腻食品，多吃蔬菜水果，一般胆固醇就会下降，如果持续高可适量用药物治疗。