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骨头断了吃什么东西能够快速修复骨头?

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病情描述

前不久我被车撞了,大腿的骨头断了,所以我想咨询一下骨头断了吃什么东西能够快速修复骨头?

2022-05-17

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常克武

常克武

主任医师
七台河市人民医院 骨科

精选回答

骨头断了想要快速修复骨头,平时可以多富含钙元素的食物,常见的含钙食物有很多,比如排骨、牛奶、羊奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、豆制品、虾皮等,还可以多吃些动物肝脏、动物血制品、大枣等食物,有助于促进骨骼的生长发育。另外平时可以适当服用三七、当归、赤药等去瘀生新的药物,有助于骨头的修复。另外在休养期间,要保持充足的休息时间,不要过度劳累,更不要进行过重的体力活,防止加重病情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医