怎么降低低密度脂蛋白胆固醇？

精选回答

低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇会堆积在动脉壁上，容易引起动脉硬化，常称为"坏胆固醇"。降低低密度脂蛋白，有以下几点建议：1、低脂饮食，不吃肥肉、油炸食物，戒烟酒，多吃蔬菜水果、杂粮等食物。2、坚持体育锻炼，肥胖者要减肥，保证规律作息。3、可服用他汀类药物降血脂，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。4、定期复查血脂。