二型血糖怎么降下来？

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对于二型糖尿病的患者要将血糖控制良好，要做到以下几个方面：第一、要饮食控制饮食，建议低盐低脂清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量不要进食升糖指数较高的食物。第二、要坚持运动控制体重，减轻胰岛素抵抗，建议每周运动时间不要少于150分钟。第三、在医生的指导下，坚持使用降血糖的药物治疗。第四、在生活方式干预以及药物治疗以后，一定要监测血糖的水平，了解血糖控制的情况，及时做出方案调整。第五、要及时学习糖尿病的知识。做好以上五点血糖就可以控制良好，延缓并发症的发生。