餐后血糖高怎么降下来？

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餐后血糖增高是指餐后血糖不能超过11.1，如果超过考虑是由于高血糖引起的，这种情况应该在饮食上注意，含糖量高的食品不能吃，含脂肪淀粉的食品少吃，比如瘦肉牛奶鸡蛋之类的。可以多吃一些蔬菜水果，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，同时需要连续监测三天餐后血糖情况，如果血糖持续增高，这种情况建议进行降糖的药物来治疗。