怎样判断自己是不是低血糖？

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想要判断自己是不是低血糖，首先要观察身体的症状，如果是低血糖病人通常会出现头晕、头痛、面色苍白、全身无力以及心慌和胸闷等不良症状，患者在出现这些不良症状的时候，可以去医院检查空腹血糖，如果空腹血糖低于了3.9摩尔，每升属于是低血糖。在确诊患有低血糖以后需要适当吃一些含糖的食物。对于症状比较严重的病人，需要口服葡萄糖。