脚踝扭伤了怎么处理？

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脚踝扭伤后应立即停止活动，使用冰袋进行局部冰敷，冰敷可以起到消肿肿痛的作用，还可以降低皮下温度，从而减少皮下出血的程度。冰敷的同时还应及时入院进行X线检查，排除骨折的可能性。如果患者出现剧烈疼痛的现象，可以口服布洛芬以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。冰敷的二十四小时之后还应用热水袋进行局部热敷，其可以加快扭伤部位的血液循环，促进肿胀消退。