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血糖高为什么不能喝粥?

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病情描述

我亲戚患有糖尿病,平时比较爱喝粥,但被确诊出这个病之后,他就不敢喝了,因为他听闺蜜说得这个病是不能喝粥的,血糖高为什么不能喝粥?

2022-05-17

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徐晓文

徐晓文

副主任医师
淮安市第二人民医院 内分泌科

精选回答

血糖高的患者是可以喝粥的,但是熬粥的时候不要熬得太烂,熬粥尽量选择些玉米粥、荞麦粥、蔬菜粥等含糖分、淀粉不是很多的粥类,喝粥的时候不能加糖。血糖高的患者在饮食上要控制食量和食物的搭配方式。血糖高的患者推荐使用以下食物,例如苦瓜、洋葱、香菇、柚子等,有一定促进血糖降低的作用。多食用些豆制品,可以降低血清的胆固醇和甘油三酯。

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