血糖高吃什么水果蔬菜？

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一般情况下，血糖高的患者，新鲜的绿叶蔬菜都是可以吃的，例如菠菜、上海青、油麦菜、菜心、盖菜以及白菜、韭菜、芹菜，还有茭白、竹笋、黄瓜、胡萝卜，这些蔬菜也是没有问题的。但是要注意选择含糖量低的水果，最好选择不容易引起血糖升高的。例如柚子、火龙果、李子、苹果、樱桃，这部分水果都可以适当吃一些。但是建议要在两餐之间吃水果，这样子不容易引起血糖波动，但是一定要注意监测血糖的情况。