糖尿病人早餐吃什么比较好？

精选回答

糖尿病患者的早餐，要安全的、有营养的，这其中就包含既不要只吃主食，也不要只吃蛋白质类的食物，应该讲究既有蛋白质，又有碳水化合物的组合。比如说牛奶、鸡蛋，再加上一部分的碳水化合物的主食。主食最好采用一些粗杂粮和细粮相调配的这样的主食，对于糖尿病患者来说就更加安全，也同时能够延缓血糖升高的峰值，让血糖不再忽高忽低。