糖尿病能吃什么糖？

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糖尿病患者可以吃任何东西，但必须控制在总热量范围内。如果他们在日常生活中不能吃很多糖，但想吃甜的东西，可以用一些甜味剂来弥补这个缺陷。甜味剂有三种，一种是从植物中提取的，如罗汉果、甜叶菊。甜叶菊的甜度是蔗糖的200倍，可以用这些东西代替。第二种是化学合成的，比如糖精，阿斯巴甜，也可以当甜味剂吃。但无论是罗汉果还是甜叶菊，还是化学合成的，都含有一定的热量和能量，不宜吃太多。