糖尿病适合吃什么零食？

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只要把血糖血脂控制在要求的范围内，糖尿病患者每天都可以吃合适的零食，坚果，如花生、瓜子、杏仁、松子等，可以少量食用，因为它们富含维生素、微量元素和不饱和脂肪酸，对软化血管、预防动脉硬化有很好的效果。还有糖尿病患者也可以将纯牛奶作为零食，每天饮用。因为牛奶可以帮助睡眠，也提供了丰富的蛋白质，这个可以提高患者的免疫力和抵抗力。