血糖有点高吃什么水果好？

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血糖偏高的人群在食用水果前最好监测一下餐后两小时血糖。如果餐后两小时血糖正常，可以吃一些含糖指数比较低的水果，比如梨，柚子，草莓，猕猴桃，樱桃等。一些含糖指数比较高的水果，像榴莲，火龙果，葡萄，枖柑等血糖高的人群最好不吃。如果血糖控制的很不好的情况下，最好是什么水果都不要吃，可以吃黄瓜，菜瓜来代替水果。