骶管囊肿怎样锻炼？

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骶管囊肿的患者可以通过仰卧起坐和小燕飞等运动进行锻炼，主要是因为仰卧起坐能够起到增强腹部肌肉力量的作用，而小燕飞可以加强腰背肌力量，有利于缓解骶管囊肿引起的不适感；其次也可以通过游泳和跑步等运动来达到锻炼的效果，能够缓解骶管囊肿引起的下肢无力。但单纯的通过锻炼无法达到治愈骶管囊肿的效果，建议患者积极去医院实行手术切除囊肿，避免病情进一步发展。