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1.6米的女生标准体重是多少?

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病情描述

我最近感觉自己有点长胖了,但是我身高只有1.6米,想问问医生1.6米的女生标准体重是多少?

2022-05-17

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常克武

常克武

主任医师
七台河市人民医院 骨科

精选回答

1.6米的女生标准体重在55公斤左右,可以按照标准体重等于身高减去一百零五来进行计算。超过或者低于标准体重的百分之十为正常体重,所以1.6米的女生正常体重在49.5千克到60.5千克之间。也可以根据体重指数的计算公式来计算体重,体重指数等于体重除以身高的平方,体重指数在18.5到23.9之间为正常。如果出现体重偏高的现象,可以通过饮食以及运动来减肥,饮食上应多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时每天还应坚持进行跑步、打篮球等运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医