血糖高可以吃肉吗？

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虽然我们平常不建议摄入太多含脂肪含量的食物，但是脂肪也是人体所需的一个物质，需要合理摄入。主要含脂肪的食物为肉类，肉类中除了含有脂肪，还有蛋白质。建议糖尿病患者可以食用红肉、白肉。白肉中含的蛋白质含量较多，且脂肪含量较少，更适合糖尿病患者食用。建议可以咨询营养科医生，根据具体情况计算每日需要摄入的肉类。