高密度胆固醇低吃什么？

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高密度胆固醇低，可以多吃些富含纤维素的食物。高密度胆固醇低，可能是由于高脂血症所引起的。如果有长期酗酒或者是吃动物内脏的习惯，就会导致出现高密度胆固醇低的现象。所以在出现疾病的时候，一定要控制自己的饮食，可以多吃些含有蛋白质比较高的食物，比如鱼肉和虾。在出现高密度胆固醇低的时候，还是需要及时的服用药物治疗，然后要适当的进行些体育活动，能够增强人体的免疫力和抵抗力。