请问血糖高能吃核桃吗？

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核桃属于坚果类食物，含糖量较低，但核桃含有脂肪较多，它含有人体所需的脂肪酸，还含有维生素和各种矿物质，微量元素。但血糖高的时候，我们不建议吃核桃，因为它可以引起血糖的升高。如果糖尿病患者血糖控制平稳，可适量吃核桃，对身体是有好处的。糖尿病患者饮食控制方面要粗粮细粮搭配，均衡饮食，同时要兼顾蔬菜水果及蛋白质，脂肪，碳水化合物等物质的均衡。血糖高的时候尽量减少水果及零食。