请问血糖高能吃葡萄干吗？

精选回答

糖尿病患者无论血糖是否达标都不要吃葡萄干。由于葡萄干或其他水果的干果营养丰富，对人体健康有益，所以葡萄干的含糖量可达50%-80%，热量含量相对较高，热密度相对较高。糖尿病人吃这些东西，可能会引起血糖明显波动，干果味道更好。糖尿病人在不知不觉中容易暴饮暴食，所以糖尿病人最好不要吃葡萄干。还包括其他水果的干果，如桂圆干、荔枝干、猕猴桃干等。