二型糖尿病患者能吃苹果吗？

精选回答

2型糖尿病患者，如果血糖控制理想，可以吃一些苹果，不能多吃。如果你的血糖没有得到很好的控制，就不要吃苹果。因为苹果营养丰富，含糖量高，如果吃太多苹果，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，也不利于糖尿病患者。糖尿病患者应注意控制总热量摄入，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、糖果、甜点等。避免食用脂肪含量高的食物，这是脂肪含量高的动物性食物。要多吃绿色蔬菜和富含膳食纤维的粗粮，做到饮食清淡、营养均衡。2型糖尿病患者应参加体育锻炼，控制体重。控制血糖、预防并发症需要科学规范的治疗。以上方案仅供参考，具体用药应在专业医生指导下结合自身情况。