餐后一小时血糖高危害？

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餐后一小时血糖高，对长身体可能是没有太直接的危害，主要是看空腹血糖水平以及饭后两小时血糖。如果这两点血糖都明显升高了的话，就需要引起重视，需要到当地医院治疗，在医生的嘱咐下使用针对性的药物进行治疗。日常饮食一定要多注意，要以清淡的食物为主，不要吃过甜或是过咸的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。平时可以增加运动量，提高身体的抵抗力，加快新陈代谢，注意防寒保暖，不要受凉，多喝水。