肥胖容易得什么病？

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随着生活水平的提高，尽管临床上肥胖者很多，但仍需注意适当减肥。由于肥胖容易引起各种疾病，如冠心病、糖尿病、高血压、脂肪肝、脑出血和脑梗死，各种癌症都可以引起。平时一定要注意适当减肥，多参加体育锻炼，适当控制饮食。少吃甜食和高脂肪食物，多吃清淡易消化的食物。多吃粗纤维，如芹菜。你可以喝更多的牛奶和豆类。