血糖高可以吃南瓜吗有什么好处？

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糖尿病患者的医学营养治疗是糖尿病的基础管理措施，在帮助患者制定营养计划，形成良好的饮食习惯，膳食营养分配要均衡，碳水化合物供给能量应占总热量的百分之50%~60%，限制单糖和双糖的摄入，多吃富含膳食纤维的食物。南瓜属于瓜类的蔬菜，其淀粉含量比较高，糖尿病患者可以适当食用，但是由于其含糖量相对较高，所以要限制。如果吃南瓜患者的主食应当相应的减少，因为南瓜要当做主食来吃，而不仅是蔬菜。南瓜有比较多的膳食纤维，可以一定程度上缓解中老年人的习惯性便秘，建议糖尿病患者在吃南瓜后监测血糖，掌握南瓜对自己餐后血糖的影响。