增加雌激素吃什么食物？

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一般来蜂皇浆是不能补充雌激素的.除非里面添加有雌激素.建议你可以多吃豆腐，南瓜，夏橘，柠檬，玉米，香蕉和鹌鹑蛋等.核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能.生活护理：建议你可以多吃上述食物补充雌激素.以您的症状来看可能是雄激素比较高，需要补充雌激素以对抗雄激素的作用.喊雌激素的食物主要有新鲜蜂王浆，亚麻籽，谷类，葵花籽，芝麻，洋葱，葡萄酒，花生酱等食品，可以适当的食用，应该能够补充一部分雌激素。